Stop Fumatul

E mai cool să nu fumezi :)

Fumul de tigara scade numarul de antioxidanti din corpul copilului

Copiii expusi la fumul de tigara au un nivel scazut de antioxidanti, care ajuta la protejarea corpului in fata mai multor agenti daunatori. Oamenii de stiinta de la Universitatea Rochester, din Statele Unite ale Americii, au comparat nivelul de antioxidanti cu cel al expunerii la fum de tigara in cazul a peste 2000 de copii, cu varste intre 6 si 18 ani. Rezultatele studiului au fost prezentate la intalnirea doctorilor pediatri din America de Nord, desfasurata in orasul Baltimore si au indicat faptul ca tinerii expusi la fumatul pasiv au un nivel scazut de antioxidanti.

Gradul de expunere al copiilor la fumul de tigara a fost stabilit prin masurarea nivelului de cotinina din sange (Cotinina este un metabolit al nicotinei care ramane in sange mai mult de 24 de ore). Cu cat nivelul cotininei era mai mare cu atat scadea nivelul antioxidantilor, chiar si in conditii de controlare a dietei. De asemenea, cercetatorii au urmarit si alte vitamine care nu erau antioxidanti si au sesizat ca nivelul acestor compusi chimicali nu era afectat de expunerea la fumul de tigara.

Antioxidantii poarta un rol foarte important in neutralizarea unor substante periculoase, numite radicali liberi (de oxigen). Aceste substante ataca permanent si vatameaza membranele celulelor. Prezenta radicalilor liberi in corpul uman este normala insa nivelul acestora poate fi crescut in mod periculos, printre altele, si de inhalarea fumului de tigara. Antioxidantii se gasesc mai ales in fructe si legume (prune uscate, mure, afine, zmeura, cirese, banane, mere, rosii, castraveti, etc.). In cadrul studiului au fost studiate nivelele de antioxidanti ca Vitaminele E, C, B si beta-caroten.

Nu stim exact daca subiectii acestui studiu vor avea nevoie de o hranire suplimentara pentru a recupera antioxidantii pe care ii pierd din cauza fumatului pasiv. Este insa recomandata dieta bazata pe fructe si legume bogate in antioxidanti pentru a face fata nivelului ridicat de radicali liberi si, evident, evitarea ,pe cat mai mult posibil, a situatiilor in care copiii sunt expusi la fumul de tigara„, a declarat Karen Wilson, doctor pediatru in cadrul centrului medical al Universitatii Rochester si autor al studiului.

Alte articole utile despre motivație pentru a te lăsa de fumat:

fumatul in sarcina

Fumatul în sarcina – cum îți poate afecta copilul

Vestea că ești însărcinată poate fi cel mai frumos moment, însă vine la pachet cu o mare responsabilitate și, de ...
Citește Mai Mult

[Editorial] O treime din cantitatea de deșeuri de pe plaje sunt mucurile de țigară!

În fiecare an, în toată lumea sunt fumate aproximativ 6.000 de miliarde de țigarete. Se estimează că 4500 de miliarde ...
Citește Mai Mult

[Studii] Nicotina și cancerul

Nicotina este substanța care cauzează adicția fumătorului - dependența de nicotină se instalează la persoanele care o consumă indiferent de ...
Citește Mai Mult

Nicotina crește riscul de anevrism aortic abdominal

Nicotina, cel mai cunoscut component chimic găsit în țigări tradiționale, electronice și cu încălzirea tutunului, este responsabilă de dependența de ...
Citește Mai Mult
Vapatul dublează riscurile cardiovasculare

Țigările electronice sporesc riscul atacului de cord

Țigările electronice, dispozitive cu baterie care generează vapori cu nicotină pentru inhalare, sunt adesea promovate de companiile producătoare ca și ...
Citește Mai Mult

Studiu: Asociere între fumat și tulburările de spectru schizofrenic

Un studiu meta-analitic publicat la sfârșitul anului 2018 indică o puternică asociere între fumatul tutunului și tulburările de spectru schizofrenic ...
Citește Mai Mult

Vapatul afectează plămânii

Un mic studiu experimental publicat online în revista Thorax și desfășurat în 2018 indică faptul că vaporii degajați de țigările ...
Citește Mai Mult

Fumatul pasiv

Există în fiecare dintre noi o reacție produsă de o altă persoană ce ne face să simțim un disconfort, fizic ...
Citește Mai Mult

Legătura dintre fumat și tristețe

Chimia creierului poate explica de ce fumătorii înrăiți se simt triști după ce renunță la acest viciu. Un nou studiu ...
Citește Mai Mult

De ce fumăm și ce riscăm?

Ce este fumatul? Fumatul este inhalarea fumului de ardere a tutunului încapsulat în țigări, pipe și trabucuri. Fumatul ocazional este ...
Citește Mai Mult

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Te rugăm să citești politica de confidențialitate și cookies, iar dacă ești de acord și accepți să primești comunicări pe e-mail de la SopFumatul.ro, inclusiv comunicări comerciale, te rugăm bifează mai jos: