Motive pentru a renunta la tutun
Sunt nenumarate motive pentru a te lasa de fumat. Iar daca cele pe care le gasiti voi in doar cateva minute de gandire nu sunt sunt suficiente, va puteti ruga prietenii sa mai vina cu idei. Sau puteti consulta lista celor mai importante cinci motive pentru a renunta la tutun intocmita de un grup de medici americani.
Pentru animale. In varianta in care sanatatea dumneavoastra nu este foarte importanta, va puteti gandi sa lasti acest viciu pentru a avea grija de cea a animalelor de companie. Conform studiului facut de cercetatorii de peste ocean, fumatul pasiv nu afecteaza doar fiintele umane si ci pe animale, la care creste riscul de a dezvolta diferite tipuri de cancer si de a contracta o serie de maladii respiratorii.
Pentru bani. Mai ales acum dupa scumpirile de an nou, partea financiara ar putea fi una din cele mai serioase motive. La noi cel putin. Caci la americani, potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii de la Universitatea Pennsylvania, asemeni situatiilor in care stimulentele banesti sunt asociate cu succesul curelor de slabire pe care le tin persoanele supraponderale, fumatorii carora le-au fost oferiti bani pentru a se desparti de tutun au avut mai multe sanse de a redeveni nefumatori.
Pentru tinere vesnica. Sau cel putin cat mai lunga posibil. Este stiut faptul ca nu doar speranta de viata este afectata in cazul care oamenii isi impart existenta cu tigarile, ci si modul in care ei arata. Fumatul are un efect devastator asupra tenului, pe care il intuneca si il umple de riduri, imbatranind fumatorii.
Pentru cei care traiesc in acelasi mediu cu voi. Tutunul face ca hainele si respiratia sa capete un miros respingator. Iar daca aceste lucruri sunt deranjante pentru cei din jurul vostru, fumatul pasiv are si alte efecte mult mai grave. In primul rand fumatul pasiv este asociat cu afectiunile cardiace, cancerul pulmonar, atacul cerebral, iar recent s-a demonstrat ca mareste riscul de declansare a dementei cu 4%. Cei mai afectati sunt cei mici, la care concentratia de monoxid de carbon din organism este similara cu cea a fumatorilor adulti. Daca unul dintre parinti este fumator, atunci interzicerea fumatului in locuinta reduce expunerea la fumatul pasiv, dar si probabilitatea ca urmasii sai sa devina fumatori.
Pentru a slabi. Nu, nu este o greseala de scris. Cei care apeleaza la fumat in ideea de a slabi si a se mentine supli, nu aleg cea mai buna solutie. Potrivit unui studiu finlandez, cercetatorii au aflat ca persoanele care au fumat mult in adolescenta – peste 10 tigarete pe zi – aveau o circumferinta a taliei mai mare la varsta adulta, comparativ cu nefumatorii.
Alte stiri despre fumat: